Noci di acagiù provengono dalla foresta di alberi sempreverdi luminoso Brasile. Oggi è ampiamente coltivato in molte regioni tropicali dell'India. India dirige top produttori di anacardi di anno in anno. Dall'albero di anacardio diventa dolce e molto profumato di mela di anacardio. A differenza di altri frutti con semi di girasole, anacardi cresce al di fuori della verdura.
Noce di anacardio è costituito da grasso, che è di circa il 66% di questo dado di valore nutrizionale, che è di circa il 67% del fabbisogno giornaliero. Ma prima che pensiate pro eccesso di peso, mi permetta di dire, che contiene l ' 80% di grassi insaturi, che sono considerati adatti per Voi e il Vostro livello di colesterolo.
Questo utile e delizioso il noce è un legno molto sano mix di vitamine e minerali, inoltre, non dimenticare un alto livello di energia. Questo è circa il 43% del nostro fabbisogno giornaliero di vitamina K e il 28% Vitamina B1. La vitamina B6 è anche un sacco di, e rappresentano il 21% delle esigenze di ogni nostro giorno.
Il trucco minerale è molto più impressionante: ferro 37%, magnesio 73%, fosforo 59%, zinco 39%, rame 110% e il contenuto di manganese compirà 83% della dose giornaliera del nostro corpo.
Con lo spettacolare equilibrato contenuto, è improbabile è una sorpresa che anacardi è una grande aggiunta alla Vostra dieta, e può proteggere l'utente dalle varie carenze e violazioni.
Anacardi sono ampiamente disponibili e non ci sono motivi per cui non Si può approfittare di loro per una rapida ricarica di energia.
Vantaggi
- Abbassa La Pressione Sanguigna E Livelli Di Colesterolo
- Андиоксиданты
- La salute delle ossa
- Bene per i nervi
- Buono Per La Digestione
- La vitamina K per la salute dei denti
- Un ruolo importante nella coagulazione del sangue.
- Zeaxantina per gli occhi
- Previene i calcoli biliari
