Anacardi dall'India

Cashews come from tropical evergreen trees in vibrant Brazil. Today it is widely grown in many tropical regions of India. India leads the top cashew producers from year to year. From cashew tree it turns out sweet and very fragrant apple cashew. Unlike other fruits with seeds, cashews grow outside the fruit.

Cashew nut is made up of fat, which is about 66% of this nut in terms of nutritional value, which is about 67% of the daily requirement. But before you think about excess weight, let me tell you that it contains 80% unsaturated fats, which are considered suitable for you and your cholesterol level.

Этот полезный и вкусный орех имеет очень здоровое сочетание витаминов и минералов, также не забывайте про высокий уровень энергии. Это около 43% нашей суточной потребности витамина K и 28% Витамин В1. Витамина В6 также много, и составляет 21% от требований каждого нашего дня.

Минеральный состав является гораздо более впечатляющим: железо 37%, магний 73%, фосфор 59%, цинк 39%, медь 110% и содержание марганца выполнит 83% от суточной дозы нашего тела.

С таким впечатляющим сбалансированным наполнением, это вряд ли стало сюрпризом, что кешью является отличным дополнением к Вашей диете, и это может защитить Вас от различных недостатков и нарушений.

Орехи кешью широко доступны и  нет никаких причин, по которым Вы не можете воспользоваться ими для быстрого пополнения энергии.

Преимущества

• Снижает Артериальное Давление И Уровень Холестерина
• Андиоксиданты
• Healthy bones
• Good for nerves
• Good For Digestion
• Vitamin K for dental health
• An important role in blood coagulation.
• Zeaxanthin for eyes
• Prevents gallstones